蒸し暑さに負けない献立です!

ナチュラルフード森の扉の野原さんが届けてくださった
自然栽培の野菜をどう料理しようかと、悩んで悩んで悩んで。。。
やっと決まりました~。



1.茄子の田楽
愛知県在来種名倉茄子か、長茄子か、青茄子か
2.いんげんと甘長ししとうの当座煮
3.オクラの香味和え
4.南瓜と人参とナッツのスパイス風味
5.ゴーヤのサラダ
6.炒めなます
7.平飼い玉子の出し巻き
8.手づくり豆腐
9.青さ海苔と小町麩のおすまし


これで、いい感じ☆

食欲なくても食べ易く
暑い日でも元気が出て
疲れた体に優しく沁みる
作る気になれない時に召し上がれ~♪

あらら、7月が終わっちゃう!



来週は、頑張って 特別メニュー
エスニック タイ大好き!の1週間です☆☆☆


*タイ大好き!のメニューは、明日アップしますね♪
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by tamaribakuji | 2013-07-30 21:18 | 今週の有機野菜のお惣菜 | Comments(0)