盛夏の食卓   

長い間、お休みさせていただきました。
ホントに久しぶりのたまりばーるメニューです。

長い間休み、予想以上に準備に手間取っています。
いつものメニューが全部揃うかな。。。

1.茄子のトマト煮
2.ゴーヤのナムル
3.じゃがいもとしめじの蒸し煮
4.平飼い玉子のだし巻き
5.手づくり豆腐
6.紫花豆 又は 奈良漬け
7.ねばねばおひたし
8.きゅうりの梅和え
9.冬瓜のおすまし

梅和えの梅干しは、
妹の友だちの梅農家さんの梅を
父が漬けた大粒の梅干しです。

スッゴク暑い1週間だそうなので、
食欲ないなぁ~という時でも
美味しく食べて、しっかり体を作る献立を
と思って立てました。

どうぞ召し上がれ♪









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by tamaribakuji | 2014-08-20 06:42 | 今週の有機野菜のお惣菜 | Comments(0)

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