。。。。。

今日は、二子玉に映画を観に行った。
14年前に「誰も知らない」を一緒に観た彼女と。

14年前子どもだった彼女は、お母さんになっている。
見終わって、11時半。話したくて、すぐ近くのお店に入ったけれど、ちっともおなかはすいていない。ビールとワインと美味しいお惣菜で3時間近くしゃべった。
今日のこの時間は、わたしの宝物です。
http://gaga.ne.jp/manbiki-kazoku/

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# by tamaribakuji | 2018-07-09 18:49 | 日記です | Comments(0)

考えたこともないことで、めちゃくちゃ暑い。
暑いと、エアコンをつける。
それで、快適になるけれど、
長時間冷房の効いた中にいると、なんとなく体がだるくなる。
戸外の出ると、急に暑い。

冷え症にもなるし、いつもより疲れやすい。
そして、食欲も振るわない。
そういう夏なので、毎年心がけているのは、
暑くても食欲がイマイチでも
疲れた体に必要なものがしっかり採れて
もちろ美味しい。

①お豆とナスのラタトゥイユ風
②モロヘイヤのおひたし
③ニンジンしりしり
④夏のおから煮
⑤だし巻き玉子
⑥島豆腐
⑦もずく酢
⑧きゅうりの麦味噌ヨーグルト漬け
⑨しめじのおすまし

いつも買い物に行く、生活クラブのお店で、
沖縄フェアをしていたので、
島豆腐ともずくを買いました。

大豆も海草も夏バテ予防にいい!

今週も心込めて、おいしな~~れと作ります。
どうぞ体に優しいお食事を味わってくださいませ。

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# by tamaribakuji | 2018-07-03 23:14 | 今週の有機野菜のお惣菜 | Comments(0)

7月の予定

金山藍個展「ひとっとび」が終わり、
今週から恒例のアルバムカフェの作品展です。
今日、賑やかに搬入作業。
ちびっ子の作品もあって、アットホームな感じです。

~7月の予定~
4日(水)~15日(日) アルバムカフェ作品展

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14日(土)ちくちくの輪

お裁縫ぶきっちょさんも大好きさんも、色んな人が一緒に、縫いたいものを縫う
時間。それが「ちくちくの輪」です。

●どんな人が対象?
お裁縫苦手なあなたも、お裁縫好きのあなたも。
そして、お裁縫しなくても、みんながちくちくしてる横でおしゃべりしたい人の
も大歓迎。どなたでもOK!

●どんなことをするの?
縫いたいもの、作業中のものなどを持ち寄り、一緒にちくちくします。
縫い方がわからなければ、お互いに知恵を出し合いましょう。
手作り品や、好きな本や写真、情報発信のチラシなどを持って来て
話のきっかけにするのもいいですね。

持ち物:
・裁縫道具(あれば。無い方にはお貸しします)
・縫いたい物(ボタンがとれたり、ほつれたりしている服、縫いたい布地など)
・ご自分の飲み物

参加費:100たまか100円
呼びかけ人:
「つなぎ堂」はせぴょん
「ゆぅ~ゆぅ~の」須崎よし江(すーちゃん)

22日(日) たまマルシェ&みちあそび
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24日(火) こども食堂home



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# by tamaribakuji | 2018-07-02 21:45 | 今月&来月の予定 | Comments(0)

急に暑い。モワッと暑い。
梅雨だけど、今週は、雨マークなし。
今週の最高気温は、30度を超えるらしい。
きっといつもより体がだるく感じるかと思います。
早め早めに水分+αと休息を。


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今夏初物のカボチャは、基成りカボチャ
カボチャの種から発芽したフタバの間から
伸びたツルに実ったカボチャ。
分岐したツルに実ったものより中身が濃い。

焼きびたしの野菜は、
カボチャ、ズッキーニ、ピーマンの3種類で、
先週と同様にトマトの煮びたしを添えます。

新じゃがとわかめのおひたしは、もしかしたら
ナムルにしてしまうかもです。

①初夏の野菜の焼きびたし 
②新じゃがとわかめのおひたし
③クロカワのおろしニンジン和え
④大豆とキャベツのマリネ
⑤出し巻き玉子
⑥大葉のせ冷や奴 
⑦ニンジンも葉っぱも胡麻和え
⑧切り干し大根とキクラゲのたまり漬け
⑨キュウリのおすまし

クロカワっていうのは、キノコです。
生のものは、独特の苦味があるのですが、
塩漬けしたものは、残念ですが、苦味がなく
食べやすいです。
名前の通り塩漬けのクロカワは、真っ黒クロスケです。

今週も心も体もほっとするようなお料理をお届けします。
心を込めて。





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# by tamaribakuji | 2018-06-26 08:27 | 今週の有機野菜のお惣菜 | Comments(0)

藍がたまりばーるで作品展をしてくれて、
しばらくぶりの人に会えた。
今更ながら
藍が大切にしているものの大きさを感じる。
藍が見ている世界、価値観に触れられた。

藍が出会った方々の顔を思い浮かべ、感謝。

藍がこれから出会う方々に。。。


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販売が目的ではありませんが、
欲しいって思って下さった方が、喜んで買ってもらえるように、と
藍の希望で学生価格です。







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# by tamaribakuji | 2018-06-25 22:57 | お知らせ・催し物情報 | Comments(0)

明日からです。
今日、搬入、展示準備しました

23日(土)12時~14時と7/1(日)12時~16時
本人が来ております。

読みにくいですが、作品展のあいさつ文です。
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そして、一番大きな作品
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ご来場、お待ちしています。

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# by tamaribakuji | 2018-06-19 20:39 | お知らせ・催し物情報 | Comments(0)

野菜を美味しく

元気のいいトマトがいっぱい実り始め、
きゅうりも美しく、
なすの出荷も待ち遠しいです。
その前に名残りの野菜を揚げびたしに
 エリンギ、新玉ねぎ、ロマネスコ、マダケ
そして、トマトのおひたしを付け合わせます。 

①いろいろの野菜の揚げびたし
②きゅうりの梅和え
③切り干し大根煮
④出し巻き玉子
⑤だだ茶豆の生姜醤油
⑥芽ひじきの白和え 
⑦ネギ味噌
⑧キャベツの薬味漬け 
⑨瀬戸内海苔と豆腐のおすまし 

乾燥しただだ茶豆と戻しただだ茶豆。
枝豆のように塩だけでも美味しいお豆さん。
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カリフラワーのお友だちのロマネスコ
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# by tamaribakuji | 2018-06-18 23:57 | 今週の有機野菜のお惣菜 | Comments(0)

ただいま、溝の口です

たった二日間しか大阪に滞在していなかったんだけど、
スッゴく長く行ってた気分で、
今もまだ頭の中は、オオサカ~、オオサカ~。

日曜日は、父の卒寿のお祝いで、
母方の兄弟姉妹夫婦5組と
付き添い娘3人の13人が集まっての食事会。
何十年ぶりのことであろうか。
夜には、22年ぶりにゴンに会った。
大袈裟だけど、時空を超えて旅に行ってた感じです。

築地市場に行って、プロの人たちが働く空気に触れ、
鰹節、お豆さんいろいろ、切り干し大根、海苔などの買い物をして、
料理は、ちゃんと作れます。

大阪で必ず行く自然食品店で、
沖縄産自然栽培にんじんを仕入れてきました。
そのままの美味しさを味わってくださいませ。
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①新じゃがと新玉ねぎのオムレツ
②大根と海草のサラダ
③冷や汁
④初夏のおから煮
⑤沖縄自然栽培にんじんのきんぴら
⑥冷や奴 
⑦赤玉ねぎと新ゴボウの柚子酢和え
⑧高菜漬け
⑨わかめのおすまし

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# by tamaribakuji | 2018-06-12 21:18 | 今週の有機野菜のお惣菜 | Comments(0)

中学校の時の一番の友だちゴンに昨日の夜に会いました。
待ち合わせ場所に傘を差してきたゴンは、
間違いようがないくらい変わってない。

娘が3歳の時にゴンとゴンの息子と一緒に
遊園地に遊びに行って以来。

駅の近くの居酒屋でひと時を過ごす。

声もしゃべる時の仕草も話すリズムも
中学校の時と変わらず、ゴンは、最高です。

しんどいことも辛いこともいっぱいあったのに、
中学校の時と変わらず、ゴンは、最高です。

ありがとう、ゴン。

あなたにとってのゴンは、誰かしら。
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# by tamaribakuji | 2018-06-11 22:59 | 日記です | Comments(0)

風と空と緑と水と

お天気がいいなぁ~って思った時は、
多摩川の土手をチャリチャリと、たまりばーるに向かいます。

あーだこーだ、イライラやモヤモヤがあっても
こんなちょっとした自然を目にするだけで、
魔法にかかったみたいに
晴れやかな気持ちになります。

お天道様は、ありがたいです。


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# by tamaribakuji | 2018-06-06 20:36 | 日記です | Comments(0)